讀後心得

染髮雖然能讓人變得更美，但某些染髮劑可能潛藏致癌風險，特別是速染、深色和持久型產品。國際癌症研究機構指出部分染髮劑成分是第3級致癌物，長期使用可能增加癌症風險。因此，選擇染髮劑時應關注成分，儘量避免含有對苯二胺的產品，並優先選擇有標示的正規產品。此外，降低染髮頻率、保持良好生活習慣以及正確使用染髮劑，可有效降低風險。

大家愛美都想染個漂亮髮色，但你知道嗎？有些染髮劑可能隱藏著致癌風險！尤其是那些標榜速染、深色及持久效果的產品，其潛在風險可能更高。想要兼顧美麗與安全，選擇合適的染劑和正確的使用方法真的非常重要，讓我們一起了解如何避免這些風險！

染髮會致癌嗎？

染髮劑與癌症的關聯一直是研究的焦點。某些染髮劑成分被歸類為第3級致癌物，與咖啡同級。部分研究指出，長期暴露於染髮劑的環境下可能會增加某些癌症的風險。

怎麼挑選髮染劑？

挑選染髮劑時，應留意成分並選擇適合自己髮色的產品。專家建議避免購買標榜「速染、深色、持久效果」的染劑，因為這些產品可能含有對苯二胺（PPD）等化學物質。相關機構曾對這些化學物質進行評估，提醒消費者注意其潛在風險。選擇有許可證字號且標示完整的產品，並確保正確使用方法，是降低風險的重要步驟。

如何避免染髮致癌風險？

• 減少染髮頻率，建議間隔3至6個月，並在使用前進行皮膚測試以防過敏。
• 染髮後多喝水，保持身體水分，有助於減少風險。
• 保持健康的生活習慣，如均衡飲食和適當運動，以降低整體癌症風險。
• 正確使用染髮劑，避免接觸頭皮，注意染後皮膚狀況以預防風險。