讀後心得

55歲女性患者因長期使用手機進行股市交易，肩頸感到不適，並伴有疼痛。經X光檢查發現頸椎有輕微骨刺和椎間盤退化，最初通過傳統治療緩解，但效果不持久。後來轉介至疼痛中心接受高頻熱凝療法及增生注射，經多次治療後，患者疼痛明顯減輕，生活品質提升。隨著手機使用頻繁，慢性肩頸疼痛成為常見問題，疼痛中心專注於先進治療方式，尤其是高頻熱凝療法，效果顯著。慢性肩頸疼痛可能由多種因素引起，治療需了解病因，並針對性施治。高頻熱凝療法為低侵入性技術，可有效減少炎症和疼痛，恢復快且副作用少。骨科團隊提供個體化治療方案，結合運動和物理治療助力恢復。患者亦需保持良好生活習慣，避免長時間低頭，定期進行頸部運動以增強肌肉。

一位55歲女性患者長期透過手機進行股市交易，發現從早忙到下午，肩頸部常感到不適，有時疼痛還會放射至手指，這使她的生活受到困擾。經過診所的X光檢查，醫師發現她的頸椎有輕微骨刺及椎間盤退化。她最初選擇了傳統的止痛藥與物理治療進行頸部牽引，雖然症狀一度改善，但不久後症狀又再度復發。幾個月後，她前來骨科就診，經評估後被轉介至疼痛中心接受高頻熱凝療法及增生注射治療。在多次治療後，患者的疼痛明顯減輕，活動範圍也有所改善，更重要的是，她的生活品質得到提升，情緒變得更為積極開朗。

隨著手機的普遍使用，慢性肩頸疼痛已成為常見的健康問題。研究顯示，慢性肩頸疼痛不僅影響生活品質，還可能造成情緒低落及活動能力下降。為幫助這些患者，疼痛中心專注於利用先進的治療手段改善頸部疼痛，尤其是高頻熱凝療法，效果良好。

慢性肩頸疼痛的成因

• 肩部旋轉肌袖破裂炎或肩峰下夾擊症候群
• 頸椎骨刺、小面關節退化、椎間盤退化、肌肉緊張
• 不良姿勢及長時間低頭工作增加頸部負擔

治療前需深入了解慢性肩頸疼痛的來源，肌肉及筋膜的慢性發炎可透過增生治療進行調整。某些頸椎關節的退化疼痛則可藉由高頻熱凝療法阻斷頸椎神經根內側分枝，有效減少止痛藥物的需求。若頸部疼痛合併牽引性疼痛至前臂或手部，可能是椎孔狹窄造成神經根壓迫，這時可考慮進行椎孔注射。對於較嚴重的神經根壓迫，需透過傳統手術或頸椎內視鏡等微創手術進行減壓。如果頸椎疼痛伴隨平衡感缺失或步態不穩，需進行神經檢查，而不僅是接受疼痛治療。

高頻熱凝療法的原理

高頻熱凝療法是一種低侵入性的治療技術，利用高頻電流產生熱量，將目標組織加熱至一定溫度，幫助減少炎症、緩解疼痛及促進組織修復。醫生會將特定電極置於疼痛部位，並透過超音波或X光進行精確定位，使用極細的電極進行熱凝治療。此療法的優勢在於恢復時間短，副作用相對較少。

骨科醫師經常協助患者治療各種慢性疼痛，包括四肢關節及肩頸脊椎的問題。隨著科技和醫療進步，許多微創甚至超微創的手術方法也逐漸出現，能在小於一公分的傷口內取得良好效果，並減少正常結構的損壞。然而，部分患者經檢查後可能不適合手術，這時疼痛中心將提供全面的疼痛管理方案，由經驗豐富的跨科醫生及護理人員組成的團隊，依據患者的具體情況制定個性化的治療計劃，並結合運動療法及物理治療以助力患者全面康復。

注意事項與建議

在治療之前，醫生會根據病史和身體檢查評估適應症。在治療過程中，患者需遵從專業人員的指導，進行適當的護理和康復運動，以達到最佳效果。此外，保持良好的生活習慣也是減少頸椎疼痛的關鍵。建議患者注意日常姿勢，避免長時間低頭，定期進行頸部伸展及放鬆運動，以提升頸部肌肉的強度與韌性。