讀後心得

美國國家安全局（NSA）建議現代人應每周關機一次手機以提高手機安全，這樣可以清理系統垃圾、降低駭客攻擊風險，並防止個人資料被竊取。無論是iPhone或Android，定期關機能提升手機效能並阻止「零點擊攻擊」。此外，NSA也建議定期更新系統、關閉不使用的藍牙和Wi-Fi，並避免使用公共USB充電站，以確保個人資料安全。因此，養成每周關機的習慣對保護個人資料至關重要。

現代人幾乎全年無休地使用手機，但專家建議，為了提高手機的安全性，每週應該關機一次。這樣不僅有助於清理系統垃圾、關閉未使用的應用程式，還能有效降低駭客攻擊的風險，避免個人資料被竊取。

在2024年發布的安全指引中，無論是iPhone還是Android手機，都應該養成每週關機一次的習慣。關機後重新啟動手機，可以清除暫存的系統垃圾，提升手機效能，同時降低「零點擊攻擊」的風險。這種攻擊無需用戶點擊惡意連結或下載可疑檔案，駭客就能利用手機漏洞進行入侵，竊取個人資料或遠端操控手機。因此，定期關機是防止這類攻擊的有效方式。

除了定期關機外，還建議用戶及時更新手機作業系統，以保持系統的流暢運行。此外，藍牙和Wi-Fi在不使用時應關閉，特別是Wi-Fi，應定期刪除不再使用的網路連線，以防駭客利用未受保護的網路進行攻擊。

對於公共USB充電站，專家提醒使用者，這些充電站可能存在隱患，駭客可能利用這些站點竊取個人資訊或植入惡意軟體，最安全的方案是使用個人行動電源。隨著駭客攻擊技術的不斷進步，手機安全防護變得愈加重要。每週關機一次並養成良好的資安習慣，對於保護個人資料不外洩至關重要。