讀後心得

美國國家安全局（NSA）建議現代人每周關機一次手機，以提高手機安全，清理垃圾和減少駭客攻擊風險。定期關機可以提升效能，降低「零點擊攻擊」的可能性。NSA還建議用戶定期更新作業系統，關閉不使用的藍牙和Wi-Fi，並避免使用公共USB充電站，以保護個人資料。隨著駭客技術進步，養成良好資安習慣變得越來越重要。

現代人幾乎24小時都不關手機，但有建議指出，為了提高手機的安全性，每週應該關機一次。這樣做不僅能清理系統垃圾、關閉不使用的應用程式，還能有效降低駭客攻擊的風險，避免個人資料被盜取。

在2024年發布的一份安全指南中，建議用戶無論是使用iPhone還是Android手機，都應該養成每週關機一次的習慣。關機後重新啟動手機，可以清除暫存的系統垃圾，提升手機效能，同時降低「零點擊攻擊」的風險。這類攻擊不需要用戶點擊任何惡意連結或下載可疑檔案，駭客便能利用手機漏洞進行入侵，竊取個人資料或遠程操控手機。定期關機是一種有效的防止這類攻擊的方式。

除了定期關機，還建議用戶定期更新手機的作業系統，以保持系統運行流暢。此外，藍牙和Wi-Fi在不使用時應關閉，特別是Wi-Fi，應定期刪除不再使用的網路連線，以防駭客利用未受保護的網路進行攻擊。

對於公共USB充電站，建議要小心，因為這些充電站可能潛藏風險，駭客可通過這些站點竊取個人資料或植入惡意軟體。最安全的方法是使用個人行動電源。

隨著駭客攻擊技術的不斷進步，手機的安全防護變得越來越重要。每週關機一次並養成良好的資訊安全習慣，是保護個人資料不外洩的關鍵。