讀後心得

64歲的李先生因左膝不穩定及疼痛就診，檢查顯示膝蓋積水與受傷情況。醫生指出，十字韌帶撕裂是常見的膝關節損傷，每年約有20萬人需手術。若膝痛超過兩週未改善，可考慮增生療法，如高濃度葡萄糖水或PRP，促進修復。醫生提醒，若膝痛持續，應及早就醫以避免加重退化。

64歲的李先生左膝不穩，時常伴隨疼痛。近期因膝蓋腫痛復發，前往醫院復健科就診。經超音波檢查發現膝蓋積水嚴重，抽取了50cc的關節液，隨後的X光及核磁共振檢查顯示他有輕微的退化及前十字韌帶部分撕裂，半月板與副韌帶也受到損傷。

專家指出，十字韌帶撕裂或斷裂是膝關節常見的損傷。研究顯示，每年約有20萬人因前十字韌帶斷裂而接受手術。若十字韌帶受損，腿部肌肉需負擔穩定膝蓋的重任，常導致膝蓋酸痛。長期不穩定會加速關節的磨損與退化。當膝蓋積水，典型症狀包括活動受限、行動困難及明顯腫脹，急性期還可能出現紅腫熱痛。

若膝蓋腫痛經過兩週治療仍無改善，建議考慮增生療法。一般檢查程序包括超音波、X光與核磁共振，若發現軟組織受損，常採用增生療法。專家指出，傳統治療多以消炎及止痛藥物結合物理治療，並透過運動訓練強化大腿肌肉以穩定膝蓋。對於較嚴重的扭傷或撕裂傷，若治療超過兩週無效，可以考慮增生治療，常用方法包括高濃度葡萄糖水和PRP。

高濃度葡萄糖水不含生長因子，主要透過改變受傷組織的液體濃度，促使生長因子與細胞聚集到傷處進行修復，其療效因人而異，年輕人效果通常較佳。PRP則是提取自體血液約10cc後分離出血小板，注射到傷處，以利用血小板本身的生長因子促進細胞增生、軟骨修復及血管生成。由於是利用自身血液，PRP治療方法相對安全，廣泛應用於關節、肌腱等修復，但對於影響血液的慢性病或正在服用抗血小板藥物的患者則不建議使用。

療程上，通常需要每2至6週注射一次，視病況可能注射3至4次。注射後患部可能會有酸脹感，因此需繼續復健並定期回診，同時保持足夠的營養、蛋白質和水分攝取，確保充足睡眠，以獲得良好的治療效果。

專家提醒，人體具有代償機制，即便受傷後無法行走，但經短暫休息後可能再次行走，這使得嚴重程度易被忽視。許多人因此未及時就醫，導致情況加劇或提前退化。建議膝蓋疼痛超過兩週無法改善者，應及早就醫檢查，以免病情惡化。

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