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蔡秀彬因韓劇《現在撥打的電話》而迅速走紅，近期她將訪問台灣出席Tory Burch的專門店開幕。身著春夏系列丹寧外套與迷你裙的她，展現親民形象。蔡秀彬的個性穿搭風格多以休閒為主，常見她搭配大學T、格紋裙和運動鞋，展現青春活力；針織毛衣與棉褲的搭配則營造舒適感；粉嫩POLO衫與白色紗裙的組合可愛迷人；而深色毛衣配黑色紗裙則展現帥氣與女性魅力，最後一套中性風的男孩風穿搭更顯活潑可愛。粉絲們不妨留意她的每一次出現！
隨著春夏季節的到來，2025年的流行顏色以繽紛低調的粉彩色系為主，結合「食物聯想」的概念，展現出開心果冰淇淋、棉花糖粉紅、奶油黃、薰衣草色及冰凍藍莓等色調。這些顏色不僅充滿活力，還帶來視覺與味覺的融合，讓服裝設計更具趣味。各大品牌如Chloé、Prada、Issey Miyake等，透過這些色彩的巧妙運用，展現出春夏的清新與優雅。
對於面對雨天的台灣居民來說，鞋櫃中一定要有不怕髒、耐穿又好看的雨鞋。高端精品雨鞋雖然功能性與外型俱佳，但價格不菲。因此，尋找平價又時尚的雨鞋成為許多人的需求。以下是9款值得關注的平價雨鞋，包括英國品牌Rockfish、韓國的Mac Moc和Chubasco、以及法國的Aigle等，各具特色且兼具時尚感，讓雨天也能時尚出行。
曬太陽有助於補充維生素D，但方法很重要。功能醫學醫師歐瀚文指出，最佳曬太陽時間為上午10點至下午3點，手臂、腿部和背部是吸收UVB的最佳部位。一般膚色的人每日曬10至30分鐘、深膚色者則需更長時間。台灣多數人缺乏維生素D，因此適度補充保健品也是必要的。注意，隔著窗戶曬太陽無法有效吸收，曬後記得不要立即沖澡以便轉化維生素D。
尋找完美香水卻不知從何選擇嗎？2025年推薦精選40款熱門香水，包括春夏適合的清新花香、果香及溫暖木質香。一併教你香水、香精與淡香精的區別，提供最佳噴香法，助你找到屬於你的命定香水。包含知名品牌如Aesop、DIOR、CHANEL等的經典與小眾香水，讓你在這一季展現獨特魅力！
孫芸芸被譽為「台灣名媛天花板」，她的優雅氣質與凍齡美貌使她成為時尚ICON。近期她在IG上分享了多張黑色緊身服的辣照，展現出驚人的美腿，並透露為了保持完美體態，每週健身五天。她的健身秘訣包括重訓、皮拉提斯、有氧運動等多元訓練，以增強核心、雕塑曲線。孫芸芸鼓勵女性勇於重訓，因為增加肌肉量能提升基礎代謝，燃脂效率倍增。想擁有她的美腿，建議交錯安排不同運動，並在運動後記得拉筋放鬆，才能練出纖細又有力量的美腿。
孫芸芸被譽為「台灣名媛天花板」，她在IG上晒出黑色緊身服裝的辣照，展現迷人美腿，吸引眾多目光。她透露為了維持這樣的身材，設立每週健身五天的嚴格目標，並分享自己的健身秘訣，包括重訓、皮拉提斯和有氧運動，讓身體線條更立體。她強調女性不要怕重訓，增加肌肉能提升基礎代謝，更有效燃脂。想擁有如她般的美腿，訓練後別忘了伸展和放鬆，才不會讓肌肉過於緊繃。
近半年來，星座專家唐綺陽的外型驚人變化引發關注，成功減重20多公斤。她在《女人我最大》的幕後分享減肥秘訣，主要是「管住嘴」，控制飲食。唐綺陽從去年5月底開始減肥，透過健康飲食，將食量減半，戒掉炸雞和含糖飲料，現在吃油炸食物反而覺得負擔大。朋友們對她的變化感到驚艷，證明健康飲食和好習慣是維持好身材的關鍵。
熱門劇集《難哄》讓白敬亭與章若楠成為話題，劇中他們帶貨的香水也引起了熱議。特別是桑延送給溫以凡的「First Frost」香水，不僅名稱寓意深刻，還具有獨特的木質玫瑰調香氣。此外，還有其他受歡迎的類似香水推薦，例如DIPTYQUE的玫瑰之水和Le Labo的玫瑰淡香精，適合喜愛中性香調的人。
大熱劇《難哄》讓主演白敬亭和章若楠人氣暴漲，劇中他們代言的產品也隨之成為熱搜。本文介紹了桑延在溫以凡生日時送的同款香水「First Frost」，這款香水與《難哄》聯名，擁有清新、木質的玫瑰香氣。還特別推薦受歡迎的木質玫瑰香水，包括DIPTYQUE的「Eau Rose」和Le Labo的「Rose 31」，適合不同香調喜好的朋友。
日常飲食中隱藏許多可能傷害牙齒的食物，尤其敏感性牙齒的人需特別注意。常見的傷牙食物包括： 1. 酸類水果（如柑橘、檸檬）會破壞琺瑯質。 2. 碳酸飲品（如可樂、啤酒）刺激牙齒，增加敏感度。 3. 冰冷食物（如冰棒、冰飲）會使敏感症狀加劇。 4. 硬質食物（如堅果、帶骨食材）需小心咀嚼，以避免牙齒受損。 5. 澱粉類（如白飯、麵包）也可能造成牙齒敏感和蛀牙。 6. 甜食（如糖果）除易引發蛀牙外，還會刺激琺瑯質。 了解並避免這些食物，有助於維護口腔健康。
許多日常飲食中的食物可能會影響牙齒健康，特別是敏感性牙齒。常見的傷牙食物包括： 1. **酸類水果**：如檸檬和柑橘，容易侵蝕琺瑯質。 2. **碳酸飲品**：如可樂和啤酒，對牙齒有刺激性。 3. **冰冷食物**：冰品和冷飲可能加劇敏感問題。 4. **硬質食物**：堅果和骨頭等硬食物容易導致牙齒裂傷。 5. **澱粉類食物**：如米飯和麵包，容易卡在牙縫中且可能造成蛀牙。 6. **甜食**：糖分不僅會蛀牙，還會產生酸性物質刺激牙齒。 注意飲食中這些食物，有助於保護牙齒健康。
蔡秀彬在2025年「韓劇最美女演員票選榜單」中驚艷奪冠，成為韓劇迷心中的新女神。憑藉清新無辜的外貌及在《現在撥打的電話》中飾演的出色表現，她迅速圈粉無數觀眾。蔡秀彬重視肌膚保養，特別注重清潔程序，每次卸妝後都會進行細緻清潔。她的護膚秘诀包括使用香奈兒和ALBION的產品，以保持肌膚水潤透亮。為了減少熬夜造成的浮腫，蔡秀彬還自己創立了指壓按摩法，保持面部狀態最佳。這位「初戀顏值天花板」的崛起，預示著她在演藝圈將持續發光發熱。
2025年韓劇最美女演員票選榜單揭曉，蔡秀彬以其無辜可愛的形象奪下首位，驚艷眾人。她憑藉《不是機器人啊》和《現在撥打的電話》等作品積累人氣，特別是在Netflix的熱播劇中表現搶眼。蔡秀彬重視臉部清潔，使用專業卸妝液及溫和潔顏產品，確保肌膚清透，並搭配精華和乳霜加強保濕。此外，她透過自創指壓按摩法減少浮腫，保持肌膚緊緻光滑。這位新晉女神的魅力越來越受歡迎，值得期待她未來的作品與時尚表現。
女性的私密處健康與生活習慣、壓力和飲食有密切關聯。許多女性面臨反覆感染、異味或乾澀等問題，這些若不改善可能導致更嚴重的健康隱患。透過正確的保養和補充益生菌，可以維持私密處的菌叢平衡，保護女性的健康與自信。 私密處常見問題包括：1. 反覆感染，因菌叢失衡導致的細菌性感染，出現不適症狀；2. 異味與分泌物異常，表明可能有感染；3. 乾澀與不適，受壓力或荷爾蒙變化影響。 改善私密處問題可從日常習慣入手，包括使用溫和的清潔產品、保持透氣、規律作息、避免頻繁使用抗生素，以及補充益生菌，這些有助於維持酸鹼平衡、減少感染風險並強化免疫力。 選擇適合女性的益生菌時，可留意含有特殊菌株、蔓越莓成分和益生質，並避免不必要的添加物。良好的生活習慣及適當補充益生菌，有助於維護女性的私密處健康，讓生活更加自在。
女性的私密處健康受到生活習慣、壓力與飲食等多因素影響，常見問題包括反覆感染、異味及乾澀，若不及時處理可能引發健康風險。透過正確保養與補充益生菌，可以維持私密處的菌叢平衡，增強健康與自信。改善私密處狀況需要注意溫和清潔、選擇透氣內衣、保持規律作息及避免不當使用抗生素。選擇針對女性設計的益生菌產品，並確認其臨床效果，有助於維護私密處健康。良好的生活習慣與適當的保養能有效預防不適問題，讓女性輕鬆自在。
為什麼總是瘦不下來？這是許多人每日面對的困擾。儘管有無數的降低體重建議，但醫師馬文雅認為，真正應該問的是「你為什麼會變胖？」根據他的觀點，心理需求往往會影響飲食行為。側重於20個心理測驗，幫助人們深入探討自己發胖的原因。這些心理需求主要分為安全感、認同感、責任感和自主感，了解這些後，更能有效地改善與食物的關係，邁向健康的肥胖或瘦身之路。真正的幸福感與體重並不矛盾，重點在於建立正確的飲食習慣。
很多人總是問自己為何瘦不下來，其實應該反思為何會變胖。馬文雅醫生認為，理解自身的心理需求比單純的飲食控制來得重要。通過20個心理測驗，我們可以發現影響飲食行為的心理因素，如安全感、認同感等。這些需求不僅關乎生理，還與情緒、社交壓力密切相關。真正的瘦身之道在於建立良好的飲食關係，重新找到與食物的幸福感。
近期Netflix熱播劇《苦盡柑來遇見你》由IU與朴寶劍主演，而陳都靈與辛雲的《雁回時》則意外成為亞軍，顯示「復仇宅鬥劇」仍受歡迎。《雁回時》改編自千山茶客的小說，講述被棄養的莊寒雁回家後引起大理寺少卿傅雲夕的注意，揭露莊家的秘密。劇集上線後引發熱議，特別是角色間的對抗戲和深刻的人物塑造。陳都靈的演技也有顯著提升。她分享了自己的保養與健身秘訣，包括防曬、厚敷乳霜、控制飲食和晨跑20分鐘，這些習慣幫助她維持美貌與身材。
Netflix近期熱播劇《苦盡柑來遇見你》由IU和朴寶劍主演，但陳都靈與辛雲的《雁回時》意外成為第二名，超越白敬亭和章若楠的《難哄》以及虞書欣和林一的新劇《噓，國王在冬眠》。這部改編自小說的劇情圍繞莊寒雁重返莊家與傅雲夕的故事，角色描繪引發熱烈討論。陳都靈在演技上更顯成熟，並分享了她的保養秘訣，包括高防曬系數的防曬乳和厚敷乳霜以抗老化。此外，她控制飲食，午餐只吃半碗米飯，並維持每天晨跑20分鐘以保持身材。
女星愛雅（張艾亞）在韓國保養品牌活動中仍展現白皙肌膚和纖瘦身材，她分享維持身材的秘訣，包括不吃甜食與不喝飲料，並強調早睡的重要性。愛雅特別注意法令紋，搭配除皺產品及按摩來加強保養。她重視防曬，認為預防勝於治療。在減肥期間，她會戒掉精緻澱粉和湯，並配合運動，曾經透過「下午兩點後不吃」的方式成功減重。
女星愛雅（張艾亞）在韓國保養品牌活動現場展現出白皙肌膚與纖瘦身材，分享自己的保養和飲食習慣。她不吃甜食、不喝飲料，並強調早睡的重要性，尤其在忙碌時也會盡量在晚上11點入睡。愛雅特別關注法令紋，使用除皺產品並搭配按摩。此外，她重視防曬，認為預防皮膚老化比治療重要。維持身材方面，她運動習慣包括瑜伽和游泳，且在減肥時會戒掉精緻澱粉與湯，曾成功在兩個月內減重近十公斤。
隨著全球健康意識提升，定期健康檢查愈加重要，特別是在高齡化社會及年輕族群健康風險上升的情況下。今年起，衛生福利部將免費篩檢年齡下調至30歲，希望鼓勵年輕人早期掌握健康狀況。屈臣氏的藥師透過MBTI人格類型分析，探討不同類型的健康習慣與潛在風險，並提供相應的保健對策，幫助大家了解需要注意的健康問題。NT型人應補充魚油與益生菌以改善健康，而NF型人則可透過維生素B群和膠原蛋白維持活力與肌膚狀態。SJ型人需注意均衡飲食並補充輔酶Q10，SP型人則建議攝取紅麴和葉黃素，以維持良好的健康狀態。
隨著全球健康意識提升，民眾對於「預防勝於治療」的觀念愈加重視，尤其是在高齡化及年輕族群健康風險上升的情況下，定期健康檢查愈發重要。今年起，衛生福利部將免費健康檢查的篩檢年齡下修至30歲，以鼓勵更多年輕人掌握健康狀況。屈臣氏藥師運用MBTI四大人格類型分析，探索不同類型的健康習慣與風險，並提供相應的保健建議。例如，NT型人應注意久坐與睡眠品質，NF型人需維持飲食均衡以應對壓力，SJ型人則須注意心血管健康及消化功能，SP型人則需補充營養與維持規律作息。各類型的人都應根據自身特點，調整生活習慣與飲食，以保護健康。