「1種食物」高脂肪卻健康！不僅不會讓你發胖，還能保護心血管
醫師黃軒建議，若無高血脂問題，應每天飲用全脂牛奶。最新研究發現，長期讓小鼠飲用全脂牛奶不會導致體重增加，反而能提升好膽固醇，對心血管健康有益。因此，無需盲目選擇低脂牛奶。他指出，適量飲用全脂牛奶並搭配均衡飲食和運動，可以有助於控制食慾並成為健康生活的一部分。不過，個人的健康狀況各異，建議有疑慮者諮詢專業醫師或營養師。
「連續5天狂食這類食物 醫師警告：可能損害大腦與肝臟代謝」
結束一天的忙碌，許多人回家後都想吃些甜點來療癒自己，但醫師李柏賢警告，僅5天的暴飲暴食可能會對大腦和肝臟代謝造成影響。根據德國研究，29位年輕男性的實驗顯示，攝取1500大卡高熱量零食後，肝臟脂肪顯著增加，並影響大腦的胰島素敏感度，進而干擾食慾控制和情緒。為了減輕這些影響，李柏賢建議避免頻繁暴食，選擇天然未加工食物，並保持運動和良好睡眠。
「連續5天大量攝取此類食物 醫師警告：對大腦及肝臟代謝有重大影響」
忙碌一天後，很多人回家想吃甜點放鬆。醫師李柏賢警告，根據研究，五天的暴飲暴食可能會影響大腦與肝臟的代謝，即使之後恢復正常飲食，某些影響仍可能持續。研究表明，攝取高熱量食物會導致肝臟脂肪增加及大腦對胰島素反應異常，可能影響食慾與記憶。因此，李柏賢建議偶爾放縱，但應選擇天然未加工食物，並保持定期運動與充足睡眠以恢復正常狀態。
辰亦儒分享一週減脂三餐菜單！44歲狀態極佳，網友稱讚飛輪海最帥。
辰亦儒，前飛輪海成員，最近在網路上分享運動與飲食，是網友們的健康榜樣。他的減肥飲食原則是早餐佔40%、午餐35%、晚餐25%。他每天攝取150g至200g水果，並飲用超過2公升水，強調食用原型食物和減少調味料。 早餐內容包括水煮蛋、水煮肉、菠菜、全麥吐司等，偏好清淡的口味。午餐選擇煎鮭魚和糙米飯，加餐時則喝高蛋白飲料。晚餐通常選擇健康餐盒，包含黑米、豆類、雞胸肉等。 他規劃了一週的減脂食譜，各餐均衡且注重營養，此外，他也鼓勵大家關注飲食內容來維持好身材。
辰亦儒45歲減脂餐單公開！一週三餐保持完美身材，網友讚譽飛輪海最帥。
辰亦儒，前飛輪海成員，近期分享運動及飲食計劃，獲得網友喜愛，稱讚他在40多歲依然保持清爽形象。其飲食原則為：早餐佔40%、午餐35%、晚餐25%；每日攝取150g至200g水果，並飲用超過2公升水。早餐有水煮蛋、肉類及蔬菜，中餐則是鮭魚、花椰菜及糙米飯，並在下午補充高蛋白飲品。晚餐通常選擇健康餐盒，包含黑米、雞肉等。整體飲食注重營養，搭配一週詳細食譜，助於減脂。
男子食用隔夜飯後突發休克需插管，醫師揭示致命原因
在廣東，一名50歲男子因食用隔夜飯炒飯後出現肚子痛和腹瀉，最終重度休克，緊急送醫後發現罹患由蠟樣芽孢桿菌引起的疾病，導致多重器官衰竭。醫生警告，米飯若在室溫下保存超過2小時，可能滋生有害細菌，並引發中毒風險，呼籲民眾勿為省錢而危害健康。
標題改寫：男子吃隔夜炒飯後突發休克，醫生揭示危險原因導致命危
大陸廣東一名50歲男子食用隔夜炒飯後出現劇烈腹痛和腹瀉，甚至多重器官衰竭，經緊急送醫後插管救回一命。醫生確定他是因為食用被蠟樣芽孢桿菌污染的米飯而造成中毒，這種細菌通常在室溫下的食品中滋生。專家提醒，米飯等澱粉類食物煮熟後若在室溫下超過兩小時，就可能產生毒素，切勿為了省錢而冒險食用剩飯。
北部3週大男嬰染腸病毒併發重症肝炎及敗血症不治身亡
衛福部疾管署今日公布，今年第2例腸病毒重症死亡病例，影響對象為一名北部未滿1個月的新生男嬰，確診為腸病毒感染併發重症，同樣感染伊科病毒。該嬰兒在3月中旬出現肝炎和敗血症狀，最終因敗血性休克與多重器官衰竭於發病約一周後不幸去世。疾管署表示，近期腸病毒疫情持平，但仍有重症病例通報，呼籲民眾留意新生兒及幼童的病徵。至今，今年累計3例腸病毒併發重症確定病例，其中2例死亡均為未滿1個月的新生兒。
八旬阿嬤「肺炎CT檢查」摔斷脊椎！忍受3個月痛苦終於動刀，真相大白，2名醫護人員被起訴
一名台北市80多歲的老婦人因肺炎入院進行電腦斷層掃描時，抱怨背部劇痛，卻未受重視。忍痛近三個月後，經檢查發現脊椎斷裂。檢方已對相關醫護人員提起公訴，指控其在搬運過程中造成老婦人受傷。
「涮樂和牛」羅東店63人出現嘔吐和腹瀉 5名廚師及5名顧客檢測出諾羅病毒
宜蘭縣涮樂和牛羅東店爆發疑似食品中毒，已有63人報案，疾管署發現10例諾羅病毒陽性，其中包括5名廚師。疾管署指出，仍在進一步檢測食物及環境樣本，針對是否為諾羅病毒群聚感染尚未做出確定結論。
標題改寫：「涮樂和牛」63人出現嘔吐及腹瀉情況 5名廚師被檢出「大量諾羅病毒」
「涮樂和牛」宜蘭羅東店發生63位顧客上吐下瀉事件，疾管署確定有5名廚師感染諾羅病毒。此次事件自3月15日開幕後，顧客的症狀多集中於開幕兩日內，衛生局已接獲報告，並有33人就醫。調查顯示，雖然5名廚師檢出陽性，但他們並未出現症狀。疾管署將持續進行環境與食物檢驗，並呼籲民眾加強衛生防範，以防止病毒傳播。
公費流感抗病毒藥物「擴大使用條件措施」截止時間公佈
疾管署宣布，近期類流感疫情已趨緩，公費流感抗病毒藥劑的使用條件擴大至有類流感症狀且家庭、同事或同學中有發病者，適用至3月31日。各縣市衛生局約有4千家合約醫療機構可提供此藥劑。類流感患者如出現危險徵兆應立即就醫，醫師可根據臨床判斷開立藥物。疾管署提醒民眾注意個人衛生，發現類流感症狀時要就醫並休息，以防疫情擴散。更多資訊可查詢疾管署網站或撥打防疫專線1922。
涮樂和牛食安事件！廚師攜帶諾羅病毒，感染來源尚待釐清
知名火鍋吃到飽餐廳「涮樂和牛」宜蘭羅東店在試營運期間發生食安事件，63人通報食物中毒，33人就醫。疾管署調查發現，主因為諾羅病毒，檢測中五名發病者及五名廚師（無症狀）均呈陽性。該病毒傳染性強，潛伏期為10至50小時，症狀包括水瀉及嘔吐。雖然近期腹瀉就診人數下降，但仍處於近五年來的高點。疾管署呼籲民眾注意手部衛生及飲食安全，並建議有不適者儘速就醫。
膝蓋腫痛小心！可能是十字韌帶受傷，醫師建議這樣治療以防關節退化。
64歲的李先生因膝蓋不穩定及疼痛而就醫，檢查發現膝蓋積水，並有輕微退化和韌帶損傷。醫師指出，十字韌帶撕裂是常見的膝關節損傷，需透過腿部肌肉穩定膝蓋，長期不治會加速退化。若傳統治療無效，可考慮增生療法，如高濃度葡萄糖水或PRP，這些療法安全且促進修復。醫師建議，若膝蓋疼痛超過兩週未改善，應儘早就醫以避免惡化。
改寫標題：屏縣衛生局響應世界結核病日，推動「舉手一起篩檢」活動
衛生局提醒，若在感染結核卻尚未發病前接受預防性治療，可顯著降低未來發病風險及減少傳染他人。為響應「世界結核病日」，屏東縣政府自即日起至5月24日舉辦「舉手一起篩 結核說掰掰」活動，鼓勵未接受潛伏結核感染檢驗的接觸者前往衛生所進行抽血檢驗。潛伏結核感染者可能一生有5至10%的機率轉為結核病，但通過檢驗及早治療能降低9成風險。活動會提供抽獎機會，名額有限。若出現咳嗽、胸痛等疑似症狀，應儘速就醫檢查。詳情可查詢衛生局官網。
腹瀉害怕進食怕「越吃越拉」？運動飲料能補電解質？醫生揭示五大迷思真相
近期全國腹瀉就診人數仍高，但對於腹瀉的處理方式，許多人存在誤解。臺中榮總大腸直腸科的陳志典醫師提醒，腹瀉並非單純的「排毒」，應及時就醫以防嚴重脫水和腸道損害。長時間禁食會延緩腸道修復，應適量進食清淡易消化的食物。運動飲料雖可補充電解質，但高糖成分可能加劇腹瀉。自行服用止瀉藥風險高，可能延長感染。乳製品可能導致「暫時性乳糖不耐症」，應避免攝取。
流感公費藥物使用將調整 早產兒腸病毒重症致死引發關注
疾管署公布今年第二例腸病毒併發重症死亡案例，受害者是一名北部的早產新生男嬰。該嬰兒在2月中旬因呼吸困難入院，隨後出現多種重症症狀，最終在3月17日不幸去世，確診為伊科病毒11型感染。目前接觸者未出現感染，來源仍待釐清。疾管署呼籲準媽媽和照顧者加強衛生及注意嬰兒健康，並強調醫療機構需落實感染防控。 此外，近四週的監測顯示，腸病毒疫情有所波動，克沙奇A16型及伊科病毒11型仍是主要流行類型。疾管署提醒應特別注意新生兒的腸病毒感染，發現任何重症前兆要儘早就醫。流感方面，疫情已逐漸趨緩，公費藥物使用條件將於4月調整。
流感公費藥物使用即將調整 早產兒腸病毒重症事件引發關注
疾管署近日通報今年第2例腸病毒重症併發死亡案例，受害者是一名未滿1個月的新生男嬰（早產兒）。該名嬰兒於2月中旬因呼吸困難住進兒童加護病房，3月中旬出現敗血症症狀，並於3月17日不幸去世。檢驗結果顯示，死因為腸病毒「伊科病毒11型」。目前，與之接觸的家庭成員及醫護人員未有感染報告。疾管署呼籲，準媽媽及照顧者應加強個人衛生和嬰幼兒健康監測，並落實感染管制措施以防止病毒擴散。
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現當代藝術珍品盡聚嘉德香港四月春拍(2)
草間彌生的自傳性作品《花》於2005年創作，尺寸為33.3 × 24.2 cm，預估價為HKD 5,000,000–8,000,000，是其少見而珍貴的油彩作品，以鮮豔的色彩和獨特的造型展現生命的舞動。奈良美智的《無題》則是罕見的茶杯女孩主題作品，尺寸42 × 29.5 cm，預估價HKD 1,600,000–2,200,000，展現了女孩在夢中追尋的單純與靜謐。Mr.的《永遠的第一次》為2007年的作品，尺寸100 × 80.3 cm，預估價HKD 1,200,000–1,800,000，描繪了青春活力的少女及其獨特的個性美學，象徵著希望與勇氣。此次拍賣會將匯聚多位亞洲當代藝術家的重要作品。預展時間為4月3日至5日，拍賣則在4月6日至8日舉行。
青春美麗三重奏 - 受愛美女性青睞的下一代創新保健品
根據台灣市場調查，膠原蛋白補充品長期位居保健品市場的前十大熱門產品，且女性消費者涵蓋各年齡層。周宜穎營養師指出，補充膠原蛋白並不足以維持美麗，因為人體外部組成複雜，除了膠原蛋白，還需其他成分來支持美麗。realpromise宇晟生醫推出的美麗三重奏保健品，以科學研發為基礎，包含雪潤極妍膠原蛋白、雪彤膠原3D立體加強膠囊和雪透煥光膠囊，提供多層次的內在保養，滿足女性對於膚質和光澤的需求。此外，這些產品均經過嚴格檢驗，以確保品質與安全。